足首を捻挫したことのある人はとても多いとおもいます。外傷の中でもとても多い部位です。軽症なものは2週間もすればすっかり治るでしょうが、重症な場合は要注意です。 足首の捻挫はほとんどが足首を内側に捻じる内反捻挫といわれるものです。足首を激しく…
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